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Als Oasen der Zeit, das Verweilen in unseren Gedanken, ein Loslassen vom Alltag, betrachte ich meine Resilienzhäppchen, die ich regelmäßig v...

Als Oasen der Zeit, das Verweilen in unseren Gedanken, ein Loslassen vom Alltag, betrachte ich meine Resilienzhäppchen, die ich regelmäßig v...

Wer aus dem Gleichgewicht kommt, sollte einfach mal abtauchen - ganz ohne schlechtes Gewissen

Wie man den Stress in Energie umwandelt - Entspannung im Gewächshaus

Eine bewusste Entscheidung mit dem Moment zu gehen

Wir müssen das Schiff hochseetüchtig machen - und resilient bleiben

Sind wir verweichlicht, wenn wir gut auf uns achten?

Teetrinken ist für mich der Weg zur Entspannung, zum kreativen Arbeiten und ein kulturelles Miteinander

Ein frostiger Morgen und kleine Glücksmomente

Kommen Sie gut über die Schwelle ins Jahr 2025

Weihnachten ist ein schönes Fest in der Gemeinschaftm wenn wir Unterstützung erfahren

Stressfreies Abarbeiten mit Hilfe eines Küchenweckers - nutze die Pomodoro-Technik.

Jedes Ende kann ein neuer Anfang sein - Es ist möglich neu zu beginnen und daraus Resilienz zu gewinnen

Wenn zwei subjektive Haltungen aufeinandertreffen, kann ein Konfliktmanagement weiterhelfen

Wer krank ist, der feiert nicht krank. Der Erkrankte benötigt Ruhe, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Unsere Vorfahren konnten bei einer Begegnung mit dem Säbelzahntiger nur flüchten, kämpfen oder sich tot stellen.

Nun sind Märchen nicht gerade eine direkte Parallele ins Leben mit all seinen Vielschichtigkeiten. Aber die holzschnittartigen Charaktere, d...

Stress am Arbeitsplatz macht krank. Ein gezieltes Stressmanagement kann vorbeugen und die Unternehmenskultur positiv beeinflussen. Stress am...

….. Es hat keinen Sinn seine Gedanken und Emotionen an das Empfinden und Handeln anderer zu knüpfen. Resiliente Menschen sind in der Positio...

Nun sind Märchen nicht gerade eine direkte Parallele ins Leben mit all seinen Vielschichtigkeiten. Aber die holzschnittartigen Charaktere, d...